在2026年世界杯小组赛阶段，英格兰队延续了近年来大赛中的稳定表现，以三场不败的战绩顺利从小组中突围，成功晋级十六强。作为B组的种子球队，英格兰与阿根廷、尼日利亚以及韩国同处“死亡之组”，但凭借整体实力和战术执行力，他们最终以2胜1平积7分的成绩排名小组第一出线。
英格兰首战迎战亚洲劲旅韩国队。比赛在加拿大多伦多举行，双方上半场互有攻守但均未能破门。下半场第63分钟，贝林厄姆接福登精准传中头球破门，打入本届世界杯个人首球；第81分钟，替补登场的帕尔默再入一球锁定胜局。最终英格兰2-0取胜，取得开虎牙体育网站门红。
第二轮对阵非洲冠军尼日利亚，英格兰轮换部分主力，凯恩替补待命。上半场第28分钟，萨卡突入禁区被放倒，裁判判罚点球，福登主罚命中；下半场尼日利亚由前锋西蒙扳回一城。第79分钟，凯恩替补登场仅3分钟后便接格里利什传中凌空抽射得手，助英格兰2-1再度领先。尽管补时阶段尼日利亚获得点球，但皮克福德神勇扑出，英格兰惊险拿下三分。
末轮面对已提前出局的阿根廷，两队均对阵容进行大幅轮换。英格兰由沃特金斯首发出任单前锋，阿根廷则派出多名年轻球员练兵。全场比赛节奏较慢，双方均未取得进球，最终0-0握手言和。此役过后，英格兰以不败战绩锁定小组头名。
凭借7分的成绩，英格兰力压同积6分的阿根廷（因净胜球劣势排名第二）和4分的尼日利亚，以B组第一身份晋级十六强。他们在淘汰赛首轮将对阵A组第二名——很可能是美国或墨西哥。从目前状态来看，英格兰攻防两端表现均衡，贝林厄姆、福登等中前场球员状态火热，而老将凯恩虽未场场首发，但在关键时刻仍展现出决定比赛的能力。
值得注意的是，主教练索斯盖特在小组赛阶段合理轮换，既保证了主力球员的体能储备，又让替补球员获得实战机会，为后续高强度淘汰赛打下基础。若能继续保持防守稳定性并提升进攻效率，英格兰有望在本届世界杯走得更远。
